momodiary’s blog

モモのハンドメイド日記

day178 身体の声に耳を傾けるのって大切だね

こんにちは、レジン作家のモモです♪

 

今日の作品はこちらです😊

 

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アジサイのチャーム〜♪

 

昨晩は21時30分にはベットにはいり

ゆっくり眠ったので今日は元気♪♪

 

ほんとう、睡眠て大切ですよね😊

 

 

身体のスッキリ感が半端ない♡

 

 

最近は、身体の声に耳を傾けて

眠れるときは早く眠るし

 

食事も、お腹が満たされたら

それ以上は食べない

 

 

今月は作品作りも遅れているんですが

それでも無理しないようにしています😊

 

 

それが今はいいような気がしているので

もう少しゆっくりペースを続けよう

 

 

ここまでごらんいただきありがとうございます😊